Elisabeth van Lierop - Planteneters koolhydraatarm Het boek bevat ook recepten

Het boek bevat ook recepten voor glutenarme en glutenvrije broden

stoven en bakken dat het een lieve lust is: Boeuf stroganoff

Leer grote stukken vlees te bereiden en maak slim gebruik van temperatuurzones door bijvoorbeeld een druipschaal of gietijzeren pan in te zetten

bevat dit heerlijke boek onder andere lichte lunches

Elisabeth van Lierop - Planteneters koolhydraatarm Het boek bevat ook receptenVegan recepten en duurzaam opvoeden Dit is gn gezond kookboek. De recepten in Planteneters zijn in de eerste plaats lekker en foolproof. Het zijn onze familie favorieten waarvan onze kinderen, hun vriendjes n de grootouders maar al te graag mee eten. Denk aan fudgy brownies, citroentaart met meringue en chili con ketchup. Naast recepten vind je er een handig overzicht in terug van waarop je kan letten als je je kinderen volwaardig vegan wil opvoeden,