HANH, Tchich Nhat; CHEUNG, Lilian: Savourez! Mangez en pleine conscience! Vivez en pleine conscience État:Bon En suivant ses recommandations et

En suivant ses recommandations et ses conseils

Vivre en santé psycho-spirituelle

nous entraîne dans une démarche personnelle

le village beauceron de Saint-Honoré-de-Shenley aura vécu bien des bouleversements grâce à l'enthousiasme de ses villageois hauts en couleur

HANH, Tchich Nhat; CHEUNG, Lilian: Savourez! Mangez en pleine conscience! Vivez en pleine conscience État:Bon En suivant ses recommandations etLe bon sens nous dit que pour perdre du poids nous devrions manger moins et bouger plus. Pourtant, nous narrivons jamais mettre ces prceptes en pratique, malgr toutes nos bonnes intentions. Ni les innombrables dites dsolantes, ni les 50 milliards de dollars dpenss chaque anne dans lindustrie de la perte de poids narrivent nous faire sentir mieux ou nous faire maigrir. Et nous nous retrouvons pris au pige de la honte et la culpabilit. Nous passons des