Support Thérapie N°1 - "Observer son mode survie" par Maryne maryne une charge mentale trop lourde

une charge mentale trop lourde

Une régularité pour des moments plus serein et plus léger et un outil simple d'auto régulation

date à réserver par mail

des entrepreneuses ravies

Support Thérapie N°1 - "Observer son mode survie" par Maryne maryne une charge mentale trop lourdeAudio support, par Maryne, abordant le mode "survie", qui est l'activation de ton systme nerveux face une menace considre comme un danger, par tout ton organisme. Cette audio comporte une courte visualisation qui va te permettre de te reconnecter tes sensations corporelles, pour t'aider dterminer lorsque tu ne te sens pas en scurit face une situation. Un premier pas dans la rappropriation de ton corps, que tu n'coutes pas forcment, aujourd'hui, si tu