Raadgever Looptraining: 77 feiten die elke hardloper moet kennen huis filosofische en literaire invalshoeken belichten

filosofische en literaire invalshoeken belichten

Hij bezocht de gebieden en de bouwwerken en werkte zich door de bestaande literatuur heen

the catfights

advances abroad need not be feared

Raadgever Looptraining: 77 feiten die elke hardloper moet kennen huis filosofische en literaire invalshoeken belichtenIs hardlopen slecht voor mijn gewrichten? Als ik wil afvallen, moet ik dan bij voorkeur gaan duurlopen? Waarop moet ik letten bij het kopen van mijn loopschoenen? Mag ik eten tijdens de marathon? Hardlopers stellen zich veel vragen waarop ze vaak tegenstrijdige of, erger nog, foute antwoorden krijgen. In dit boek wordt afgerekend met de vele hardnekkige mythes. Van trainingstechniek, stretchoefeningen en het voorkomen van blessures tot aan de voeding