Système Imparable by Nicolas Renier Fighter_Micael Galvao Alexandre Pequeno Nogueira montre ses

Alexandre Pequeno Nogueira montre ses meilleures techniques pour défendre cet étranglement

DÉPLACEMENTS DEBOUT

GRIP POIGNET DROIT VS CROISÉ

INTRODUCTION AUX MODULES

Système Imparable by Nicolas Renier Fighter_Micael Galvao Alexandre Pequeno Nogueira montre sesDe 2007 2017, Nicolas Renier a particip aux six ADCC organise partout dans le monde. Parmi ces slection, il a remport quatre fois les lections europennes et a t invit deux fois. Pour avoir la possibilit de participer six fois cette comptition, Nicolas a d mettre en place un systme imparable. Dans cette vido de plus de 4 heures, Nicolas partage tout le systme qui lui a permis daccder au meilleur niveau mondial, cela commence avec une partie en Lutte