GAWAIN, Shakti : Un instant, une pensée Baumeister Roy F. le détachement et la gestion

le détachement et la gestion des émotions

on a déjà le sang en ébullition

tous deux psychothérapeutes

retraité ou sans emploi

GAWAIN, Shakti : Un instant, une pensée Baumeister Roy F. le détachement et la gestionLire des livres sur le dveloppement personnel apporte une ouverture de la conscience ; Mettre ces nouvelles ides en pratique, c'est mieux ! Shakti Gawain nous offre ce livre dans ce but, sous la forme attrayante et aise de penses et affirmations quotidiennes. Il suffit de quelques instants pour s'en imprgner, au rveil par exemple, et l'on peut y revenir dans la journe. Ces courts instants mis bout bout reprsentent finalement un notable travail sur soi