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FAIRE FACE À L'INVERSION COMPLÈTE EN DE LA RIVA INVERSÉE
vous pouvez aussi apprendre à placer ce contrôle et l’utiliser pour passer la garde et soumettre vos adversaires
LES ATTAQUES POUR LE GRAPPLING
ENCHAÎNEMENT DE KICK BOXING 1
Ils Ne Passeront Pas by Gordon Ryan Combattants_Kade Ruotolo FAIRE FACE À L'INVERSION COMPLÈTEArrtez de vous faire passer votre garde avec ces systmes de rtention de Gordon "The King" Ryan, car il vous montre sa mthode pour ne jamais abandonner les mauvaises positions ! Gordon Ryan est le champion absolu de l'ADCC et l'un des meilleurs grapplers no gi de tous les temps, et le meilleur grappler actif no gi concourant aujourd'hui. Comprenez parfaitement vos objectifs et les principales problmatiques de chaque position, y compris contre les
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